1. Никто не обязан заслуживать любовь.
Никакими успехами, никакой продуктивностью, никакими "идеальными версиями себя".
Любовь - не сделка. Когда слышишь "буду с тобой, если" - это не любовь, а аренда с завышенной ценой.
2. Сначала - почувствуй. Потом - пойми. Не наоборот!
Иногда мы пытаемся "понять, что чувствуем". Но как ни притягивай за уши логику, чувства не врут. Верь себе.
3. Если ты кому-то мешаешь, это не всегда значит, что ты не ок.
Иногда ты просто ярко светишь там, где другим комфортно в темноте.
И вообще, удобство для всех - задача мебели, а не живого человека.
4. Если тебе что-то не нравится, это повод сказать "нет".
Если страшно сказать "нет" - это повод сказать его дважды.
5. Ты не обязан "быть на уровне".
На каком уровне? Кто его мерил? Где и чья была рулетка?
Уровень у тебя один - не врать себе. Всё остальное - бонусы.
6. Не путай "не ответили" и "отказали".
Молчание - не всегда несогласие. Иногда люди просто тонут в своём хаосе. Нужен ответ - спроси ещё раз.
7. Желание быть любимым - не слабость.
Это абсолютная норма, жизненная человеческая потребность - как вода, еда, сон.
Это слагаемое безопасности - чтобы кто-то оставался рядом, даже если всё идёт не так. Это не каприз. Это база.
8. Если сейчас в душе пустота - это не навсегда.
Эмоции и чувства - не бетон. Они приходят, уходят, затапливают, тают. Просто доживи до утра. Утро - самый недооценённый психолог.
9. Ты не обязан "всё проработать".
Иногда достаточно просто жить.
