Елена Котик - психотерапия, тренинги, консультации
Блог
Как это понимать партнёра, и что происходит когда понимаешь

Как это понимать партнёра, и что происходит когда понимаешь

Отдаю инструменты психолога, которые работают

Когда тебя понимают - ты, наконец, выдыхаешь и становишься собой.
А когда ты понимаешь других - ты становишься тем, кому доверяют.

Бывает, человек совершает дурные поступки, которые сам потом не может объяснить.
Но причина их - не слабость и не глупость. В тот момент это - его способ выжить.

И вот, что делаю я.

Когда ко мне приходят с проблемой, мне незачем спрашивать: "Ну как же так можно было?" Но я всегда спрашиваю: "Как тебе сейчас с этим живётся?"

Потому что для меня не важно, правильно ты поступаешь или нет.
Важно - почему именно так.
Что ты защищаешь. От чего бежишь. К чему продолжаешь стремиться - даже если вокруг всё трещит и сыплется.

Вот это и есть моё понимание.
Не угадывание, не "чтение мыслей", не советы с умным видом.
А настройка на человека. Мягкая и честная.

Потому что внутри любой ситуации - просто человек. Живой и настоящий.
Со страхом. С нуждой. С виной.
С огромным, отчаянным желанием быть понятым.

Прямо сейчас и без всяких условий.
Без "надо".
Без "стыдно".
Как есть, без масок.

И вот тогда - как будто впервые за долгое время становится легче дышать.
Потому что рядом кто-то говорит: "Я здесь. Я с тобой. Мы вместе".

Записаться на прием
ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ