Елена Котик - психотерапия, тренинги, консультации

Блог

Саморазвитие

23.11.2025

Что хорошо бы вспомнить, когда опять засомневаетесь в себе

Что хорошо бы вспомнить, когда опять засомневаетесь в себе

(В любом порядке – ты же живой человек, а не алгоритм)

19.11.2025

Осознанность – это не про мантры

Осознанность – это не про мантры

Осознанность – это когда ты точно понимаешь, почему хочешь сожрать пирог в три часа ночи.

16.11.2025

Развод — это не когда ушёл. Это когда отпустил

Развод — это не когда ушёл. Это когда отпустил

Потому что можно не жить с кем-то, но оставаться в том, чего больше нет.

13.11.2025

Когда тебя хвалят, а ты сжимаешься внутри

Когда тебя хвалят, а ты сжимаешься внутри

И улыбаешься в ответ, слегка неловко. И боишься, что тебя сейчас раскусят, а потому опускаешь глаза.

10.11.2025

Как это понимать партнёра, и что происходит когда понимаешь

Как это понимать партнёра, и что происходит когда понимаешь

Отдаю инструменты психолога, которые работают

WhatsApp: +7 (916) 231-27-80

Телефон: +7 (916) 231-27-80 +7 (916) 231-27-80

© 2021-2025, психолог Елена Котик.