Елена Котик - психотерапия, тренинги, консультации
Блог
Почему, если нет ссор, это может быть тревожным сигналом

Почему, если нет ссор, это может быть тревожным сигналом

Бывает, живут двое -  ни скандалов, ни драм, ни обвинений. Только мир, тишина и ощущение, что рядом сосед с хорошими манерами.

Он приходит - здоровается.
Она готовит - он молчит.
Оба сидят рядом - но каждый в своём окопе.

С виду - идиллия, никаких кипящих эмоций. А внутри у обоих - темно и тихо, будто в склепе. И чем дальше, тем всё пустее и холоднее.

Нет причин ругаться.
Нет желания выяснять, кто что чувствует.
Кто от чего устал.
Кому чего не хватает.

Просто отодвинули подальше все острые темы - как мебель, о которую пару раз больно ударились.

Но каждый знает - всё осталось, как было, ничего не изменилось. И приходится ходить по одной и той же траектории - лишь бы не задеть.

Но ведь ссора - это не враг близости. А вот молчание, в котором каждый решает: "ладно, не будем, а то хуже будет", - оно и есть медленный распад.

В тишине уходит живой контакт, остается только вежливая изоляция, где никто не говорит о главном. Никто не признается, что обиделся или устал. Всегда "всё нормально". Просто рядом - как будто чужие.

А потом кто-то пишет кому-то "привет" - и этот "привет" вдруг оказывается живее всего, что было с тобой за последние полгода.

Безопасность, тепло, близость, доверие - это не про то, чтобы никогда не ссориться. Это про то, чтобы уметь ссориться так, чтобы не отдаляться.

Наоборот - чтобы каждый мог честно сказать:
- Да, я злюсь.
- Мне плохо.
- Вот сейчас было обидно.
- Мне это очень важно.
- Я скучаю.

И не бояться быть за это отвергнутым, показаться слабым или "неудобным".

Так что если вы никогда не ссоритесь, присмотритесь внимательнее.
Вы точно в добром мире? Или просто давно не разговариваете о том, что по-настоящему важно?

Если вдруг второе - никогда не поздно. Можно начать говорить прямо сейчас.
Или, если страшно, зажмуриться и хотя бы признаться: "Мы давно живём в тишине, а мне от этого не по себе".

Иногда пары спасает не терапия, а один откровенный разговор.
Главное, чтобы вместо обвинений там звучало: "Я хочу быть ближе. Но не знаю, как. Давай попробуем?"

Записаться на прием
ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ